交通事故の痛みむちうちケガは旭区新森、森小路の良治整骨院

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シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）シンスプリントはＯＶＥＲ　ＵＳＥによる下腿の痛みを総称し一般に運動時および、運動後に
下腿の中下三文の一、内側部に痛みがあるが、Ｘ線に変化がないものとされる。

走行を中心とした競技（特に陸上）で多く見られる。

シンスプリントと疲労骨折の鑑別診断は難しく、私の経験では、運動時痛が強い、患部の狭い範囲での圧痛が強く、患部の膨隆が触知され、叩打痛を伴なっている場合は、疲労骨折を疑う。
まずは
1　筋肉の疲労をとり炎症を抑える
2　後脛骨筋、ヒラメ筋、三頭筋などの柔軟の確保、拮抗筋の柔軟
3上記筋群の筋力ＵＰ、健側との周径の確認
4　シューズの確認や、足底板処方
5　関節のアライメント（関節と関節の向きや軸）の調整
6　体幹のバランス調整
7　フォームの確認などを主に行っている。
　筋群へのけん引力への負担を減らすために（アーチの形成）足底板処方でも痛みは改善されることは多いが、１枚もののインソールも全体的に地面の衝撃を吸収してくれるので
良いかもしれない！

今日の患者さんは脊柱の側弯がＳ字になっており腰椎の
椎間板も狭小化してしまっている。神経症状が無いのがまあ救いではあるが骨盤が後傾しＦＬＡＴ　ＢＡＣＫに
なってしまっている。
腰部のストレッチ、骨盤の動きを出す矯正とモビリゼーションとマイオセラピーを施し、

温熱治療を加えた後、軽快に帰って頂きました

今日のスポーツ症例　５０歳男性

今日の患者様で

社交ダンス歴が長く去年は知らんうちにテレビに映っていた程のダンスには熱の入れようで大会でも上位に入るほどの腕前らしいです





社交ダンスってゆっくりした動きで結構体に負担が掛かるらしく横への動きや



つま先立ち、ジャンプ動作もあり、膝や足首にも負担がとても大きいです。



この男性は主に膝の痛みで膝蓋靭帯 に痛みがあるため抗炎症薬、超音波治療、微弱電流治療などの物療や

大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングの筋力をつける運動療法を実施、あとはトータル的な体のバランス
体幹のトレーニングなども後々取り入れていこうと思います。


現在経過観察中ですが
ダンス中の痛みは徐々に低下してきています。



膝への負担を減らすために

インソール（靴の中敷きでシリコンなどの柔らかい素材を使った中敷き）を



使い、膝～大腿部のテーピングをして痛みを下げつつ、練習をしていただいています！



大会も近いとのことでしっかりサポートしていきます